Netcare Medicross: Maak wyd oop en sê ‘aah’. Gereelde tandheelkundige ondersoeke is die sleutel tot die handhawing van uitstekende mondgesondheid.
Jy is nooit te oud of te jonk om jou tandheelkundige gesondheid ernstig op te neem nie
Terwyl Mondgesondheidsmaand en Lente in Suid-Afrika afskop, is dit ‘n tydige herinnering dat jy nooit te oud of te jonk is om tandheelkundige gesondheid ernstig op te neem nie. Leer die tandheelkundige prioriteite vir jou ouderdomsgroep ken – jou goeie gesondheid kan daarvan afhang.
“Om mondsorg te verwaarloos beteken nie net die risiko van gaatjies en tandvleissiekte nie – swak tandheelkundige higiëne kan moontlik die deur oopmaak vir ernstige gesondheidsorgkwessies soos hartsiektes, diabetes en respiratoriese infeksies,” waarsku dr Rahul Gathiram, tandheelkundige direkteur van Netcare Medicross mediese en tandheelkundige sentrums .
Baba-treetjies: Die mondgesondheidsreis begin in kinderskoene. Dit is noodsaaklik om jou baba se tandvleis skoon te maak selfs voor die eerste tand uitkom om bakteriële opbou te voorkom.
“Dit is belangrik om die koms van jou kind se eerste tand te vier, wat gewoonlik rondom ses maande oud gebeur en in die meeste gevalle ’n onderste sentrale snytand is. Dit is die ideale tyd om ‘n borselroetine bekend te stel deur ‘n sagte tandeborsel en ‘n klein bietjie babatandepasta te gebruik,” moedig dr Gathiram aan.
Hy raai ouers aan om hul kinders so vroeg as ses maande nadat die eerste tand deurgekom het, met die tandarts vertroud te begin maak, aangesien tandbederf enige tyd kan voorkom. “Vroeë besoeke aan die tandarts, ideaal teen die kind se eerste verjaardag, is nie net om gaatjies en ontwikkelingskwessies na te gaan nie, maar ook om ouers op te voed oor behoorlike mondhigiënepraktyke.”
Om tandbederf as gevolg van bottelvoeding en wanbelyning van tande as gevolg van suig te vermy, probeer om jou baba teen een jaar oud van die bottel af te speen en monitor die oormatige suig van ‘n fopspeen, vingers en duime. Probeer om nie vir jou kind ‘n bottel melk tydens middagslapie of slaaptyd te gee nie, en gee hulle nooit sap of versoete vloeistof op daardie tydstip nie.
“Om jou kind vroeg tandarts toe te bring, lê die grondslag vir ’n leeftyd van goeie mondversorgingsgewoontes en help hulle om gewoond te raak aan die tandarts se kamers, wat vir stresvrye besoeke in die toekoms sorg. Uiteindelik kan kinders met gesonde tande gewoonlik maklik kos kou, leer om duidelik te praat, selfversekerd te glimlag en hul tande tot ‘n ryp ouderdom behou as hulle voortgaan om goeie mond- en tandheelkundige sorg te beoefen,” sê dr Gathiram.
“Dit is belangrik om daarop te let dat die tydsberekening van tandekry vir almal kan verskil, so moenie te bekommerd wees as jou kleinding ‘n bietjie langer neem om hul eerste tand te kry nie. Onthou, babatande is plasingshouers vir volwasse tande. Dit is dus belangrik om soet versnaperinge en drankies te beperk om vroeë tandbederf te voorkom.”
Dr Rahul: “Om jou kind vroeg tandarts toe te bring, lê die grondslag vir ’n leeftyd van goeie mondversorgingsgewoontes en help hulle om gewoond te raak aan die tandarts se kamers, wat vir stresvrye besoeke in die toekoms sorg. Uiteindelik kan kinders met gesonde tande gewoonlik maklik kos kou, leer om duidelik te praat, selfversekerd te glimlag en hul tande tot ‘n ryp ouderdom behou as hulle voortgaan om goeie mond- en tandheelkundige sorg te beoefen,” sê dr Rahul Gathiram, tandheelkundige direkteur van Netcare Medicross. mediese en tandheelkundige sentrums.
Grootword-jare: “Van vroeë kinderjare tot adolessensie is ‘n opwindende tyd in jou kind se ontwikkeling en op die tandheelkundige front begin kinders hul babatande op ongeveer ses jaar verloor, en teen die ouderdom van 12 sal die meeste van hul permanente tande daar wees.
“Die eerste permanente tand wat verskyn, is gewoonlik die eerste kiestand reg aan die agterkant van die mond. Dit maak dit veral belangrik om te verseker dat kinders tot agter in hul mond bykom wanneer hulle hul tande borsel,” beveel dr Gathiram aan.
Oor die algemeen is die eerste babatande wat uitval die snytande, hetsy aan die bo- of onderkant.
“Dit is noodsaaklik om kinders aan te moedig om hul tande twee keer per dag te borsel en elke tand se voor-, agter- en kou-oppervlaktes skoon te maak. Dit is ook raadsaam dat kinders minstens een keer per dag tussen alle tande begin flos. Gereelde tandheelkundige ondersoeke elke ses maande is die sleutel gedurende hierdie stadium van vinnige verandering in die mond.
“Om jou kind tandarts toe te neem, is die beste manier om probleme soos tandbederf en wanokklusie, of skewe tande, van jongs af te voorkom. Tandartse kan ook hul fluoriedbehoeftes identifiseer. Namate hulle ouer word, word spleetseëlmiddel – ‘n duursame seëlharsmiddel wat toegedien word op splete wat geneig is tot bederf op die kou-oppervlaktes van permanente tande, dikwels deur jou tandarts aanbeveel wanneer die permanente tande in die mond verskyn.
“Die tienerjare bring hul eie tandheelkundige uitdagings, soos ortodontiese behandelings en verhoogde risiko van gatjies as gevolg van dieetkeuses. Dikwels word draadjies of verwyderbare toestelle gedurende hierdie tydperk aanbeveel om wanbelynings reg te stel en behoorlike bytfunksie te verseker,” voeg dr Gathiram by.
Volwassenes: Namate individue na volwassenheid oorgaan, moet die goeie mondhigiënegewoontes wat ontwikkel is tydens hul grootword-jare voortgesit word. Om twee keer per dag te borsel en daagliks te flos is noodsaaklik om tandvleissiekte en gaatjies te voorkom. Gereelde tandheelkundige ondersoeke en skoonmaak is ook nodig om glimlagte helder en gesond te hou.
“Dit is belangrik om bewus te wees van die impak wat leefstylkeuses, soos rook en dieet, op mondgesondheid het. Die gebruik van tabak kan lei tot tandvleissiekte, tandbederf en mondkanker. Die gebruik van suikerhoudende drankies en versnaperinge, aan die ander kant, kan lei tot emalje-erosie en gaatjies. Tandheelkundige probleme soos aangetaste verstandtande en tandvleissiekte is algemeen in hierdie ouderdomsgroep en moet dadelik aangespreek word,” sê hy.
Goue jare: “Om ouer te word beteken nie die einde van jou mondgesondheidsreis nie – ongeag jou ouderdom, is goeie mondhigiënegewoontes altyd belangrik. Bly waaksaam vir tandheelkundige probleme, soos tandvleissiekte en tandverlies, wat met ouderdom kan ontstaan. Gereelde besoeke aan jou tandarts is noodsaaklik aangesien dit jou kan help om die unieke uitdagings van mondgesondheid in jou goue jare te navigeer,” sê dr Gathiram.
Volgens Harvard Health, staar mense soos hul ouer word, nuwe uitdagings in die gesig om mondgesondheid te handhaaf. Medikasie kan ‘n droë mond veroorsaak, wat die risiko van gaatjies en tandvleissiekte verhoog. Ouer individue is ook meer vatbaar vir mondkanker, wat gereelde ondersoeke vereis. Die handhawing van ‘n dieet wat ryk is aan kalsium en vitamiene kan help om tande en tandvleis gesond te hou, en dit is belangrik om voort te gaan om die tandarts gereeld te besoek vir skoonmaak en ondersoeke om hierdie probleme dadelik aan te spreek.
Hou dit eenvoudig en hanteerbaar: “Moenie jou tandarts vermy nie; skeduleer gereelde ondersoeke as jy dit nie reeds doen nie. Ons is gelukkig om in ‘n era te leef waar moderne tandheelkundige tegnieke en instrumente, hoogs effektiewe plaaslike verdowing en gespesialiseerde gereedskap en behandelings feitlik waarborg dat tandheelkundige besoeke en prosedures nie traumaties sal wees nie. Baie pasiënte sien uit na hul tweejaarlikse besoek, om met wonderlike skoon tande weg te kom en te weet dat hul mondgesondheid in toom is. Elke glimlag het sy eie unieke reis; kom ons maak dit ‘n gesonde een,” sluit hy af.
Kontak jou plaaslike Netcare Medicross mediese en tandheelkundige sentrum om jou tandheelkundige ondersoek te bespreek, of besoek https://www.netcare.co.za/search?path=medicross_medical_dental om ‘n afspraak met ‘n tandarts te maak.
